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写给26岁的你:关于自信

来源: Duing-冬忆个人博客
26岁,青春抛物线的HIGH点,一个转折点,还没有足够的成人社会的经验,但看起来却已成年。

自信心不是自我鼓励,不是心理暗示,而是由一系列的行动积累起来的。寻找自信心是长大成人的过程。

通过自己的努力,去实现每一个微小的目标,在每一个微不足道的成功里寻找和积累自信。每件小事都能做得精彩,逐步积累起的成功经验,会使你有更多的勇气去挑战(管理和掌控)未来的不确定性。

高空走钢丝的演员并非因为超人胆魄,能够在钢丝上行动自如,他的自信至少基于三点:一是对走钢丝这种表演的熟练掌握;二是练习时无数次成功经验;三是确信的安全保障或在紧急情况下的应对措施。以此推及,做任何一件事情的自信心基于你对完成这件事的准备工作、在沙盘演练时的各种经验和应对失败打击的思想准备。

自信心还是一种自我节制,能够从自身的角度出发去分析判断成功的几率,并对此作出预估以调节心理。

现有的个人能力、素质和外部资源,是你完成一个目标的条件禀赋。

目标要循序渐进,而不是自不量力,一次不自量的失败带来的结果可能是你需要耗费更多的时间和更多的成功经验来弥补。冒进也有获得成功的机会,但中大奖是小概率事件,是不足以支撑你的自信心的,假如依赖曾经冒进而获得成功的假经验,总有一天你会因为失败而陷入绝望,因为你没有脚踏实地,被假经验所蒙蔽,所以需要花费更多的时间去复盘反思。

所以,就建立自信心而言,最简单的目标就是最好的目标,庞大的计划有用,但无益提升自信心。也许有一天你会发现,十年前所订的一个庞大目标,若干年后不过是小菜一碟,因为那时你已具备完成这个目标的资源禀赋,而这个当年的巨型计划,也早已经被你庖丁解牛般的分步实施,巨型计划的实现,竟是一个水到渠成的结果,十年前预期的欢呼雀跃没有出现,你会很平静的接受这个结果,因为每一颗糖果都不是天上掉下来的,都有你的汗水在里面。

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